Junio 21, 2024
Episodio 4: La respiración como medicina
Te regalo cuatro preguntas claves que, desde la perspectiva del Coaching Consciente, pueden ayudarte a transformar tu vida y acercarte a tu mejor versión.
Episodio 4 Respiración Consciente
Descripción del episodio
En este episodio, exploramos la poderosa práctica de la respiración consciente. Descubre cómo algo tan simple como prestar atención a tu respiración puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu concentración y vivir de manera más plena y presente.
¡Escucha y descubre cómo puedes transformar tu vida también! ¡No te lo pierdas!