En este episodio, exploramos cómo fortalecer y restaurar la salud de tus arterias a través de una alimentación basada en grasas animales saludables, proteínas de calidad y suficiente vitamina C. Hablamos de cómo los alimentos ultraprocesados debilitan el colágeno y afectan negativamente tus vasos sanguíneos. Descubre cómo revertir este daño y proteger tu sistema cardiovascular con una nutrición real y efectiva.