Auto-registro: La clave para ser protagonista

Descripción del episodio

¿Te has sentido atrapado en el rol de víctima, sintiendo que la vida te pasa sin control? Es momento de cambiar esa narrativa y tomar las riendas de tu vida. En este episodio, exploraremos poderosas herramientas como el auto checking, la respiración consciente y el regreso al presente para ayudarte a transformar tu perspectiva y convertirte en el protagonista de tu historia.