Descubre las 14 sustancias ocultas en alimentos empaquetados y enlatados que afectan tu salud de manera silenciosa, alterando el adn de las células y aumentando el riesgo de padecer enfermedades como el cáncer. En este episodio, te enseño a identificar estos ingredientes peligrosos en las etiquetas y te comparto estrategias efectivas para reducir su consumo sin perder sabor ni calidad en tus comidas.