Episodio 6: Adiós a los Aceites tóxicos: El primer paso hacia tu bienestar

Descripción del episodio

En este episodio te invito a descubrir cómo puedes comenzar a transformar tu relación con la comida a través de la nutrición saludable. Exploramos los conceptos básicos de una alimentación de alto valor biológico, y te comparto consejos prácticos para empezar hoy mismo a modificar pequeños hábitos en tu día a día, que tienen un impacto significativo en tu salud y bienestar.